Category: Frukt og grønt

1

Antioksidanter fra bær godt for hjertet

Antioksidanter fra bær, pigmentfargene som kalles antocyaner, ses i sammenheng med en redusert risiko for å utvikle stive blodårer og til å beskytte hjertet generelt. Antocyaner er kraftige og potente antioksidanter.  Disse pigmentfargene finner man blant...

0

7-om-dagen gir mindre astmaplager

Norske myndigheter har i flere år sakt du skal få i deg «5 om dagen» av frukt og grønt.  Er du astmatiker, bør du derimot øke dette til minst 7 serveringer av frukt og grønt...

0

Bedre hukommelse med norske superbær

Bedre hukommelse med norske superbær, så man trenger ikke kjøpe dyre, utenlandske bær med rare navn for å få helsegevinst. De absolutt beste bærene kan du plukke selv her i Norge, eller finne i din...