Category: Helsenytt

0

Fordelene med kreatin

Fordelene med kreatin er mange.  Først og fremst så vil daglig bruk av kreatin føre til at du blir en bedre og sterkere idrettsutøver! Og dette er veldig godt dokumentert – det finnes over 500...

Får du nok søvn 0

Får du nok søvn?

Får du nok søvn, og da helst 8 timer per natt? Dessverre er det mange som sliter med å få tilstrekkelig søvn.  Folkehelseinstituttet har uttalt at søvnproblemer er en av de mest undervurderte folkehelseproblemer.   Hele...

0

Er du fruktansensitiv og ikke glutenintolerant?

Det er stor sannsynlighet for at det er fruktaner som gir deg symptomer på glutensensitivitet – og ikke gluten.  Dette i følge en ny norsk undersøkelse gjort ved Oslo universitetssykehus, Rikshospitalet. Fruktan er et polymer...