Kategori: Immunforsvar
Nytt kjempestudie: D-vitamin reduserer risiko for kreftdød med hele 16%
Om du enda ikke er overbevist om at vi bør øke vårt inntaket av D-vitamin, bør det nye studie som nå er publisert i British Medical Journal få deg på revurdere ditt forhold til kosttilskudd. Forskere fra både USA og Kina har samlet data… Continue Reading «Nytt kjempestudie: D-vitamin reduserer risiko for kreftdød med hele 16%»
Omega-3 reduserer risiko for brystkreft
Brystkret er den absolutt vanligste formen for kreft hos kvinner, og årlig får mer en 3.500 kvinner i Norge denne diagnosen. Forekomsten øker, og det er i dag dobbelt så mye brystkreft hos kvinner i Norge enn hva man observerte i 1958. Det å… Continue Reading «Omega-3 reduserer risiko for brystkreft»
Det beste hvitløkstilskudd: Black Garlic – eller fermentert hvitløk
De helsemessige fordeler av hvitløk er allment kjent, men på grunn av sin like velkjent og noe antisosial lukt, unngår de fleste å konsumere hvitløk i større mengder. Selv som kosttilskudd vil lukten av hvitløk fortsatt være til stede. Ved fermentering og lagring av… Continue Reading «Det beste hvitløkstilskudd: Black Garlic – eller fermentert hvitløk»
Eldre bør styrke sitt immunforsvar med tilskudd av sink
Infeksjoner som oppstår hos eldre pasienter i sykehus og sykehjem er et stort problem, og øker risiko for død. Sink er helt essensielt for å regulere immunrespons og T-cellenes funksjon, som normalt reduseres med alderen. Eldre på pleie- og sykehjem vil derfor ha stor… Continue Reading «Eldre bør styrke sitt immunforsvar med tilskudd av sink»
Fiskeolje under graviditeten styrker barnets immunforsvar
En undersøkelse publisert i det vitenskapelige tidsskriftet Pediatrics, viser at gravide som inntar tilstrekkelig med omega-3 DHA får friskere og sunnere barn med et sterkere immunforsvar. Over 800 gravide kvinner ble gitt omega-3-DHA under graviditeten, og de nyfødte barna ble fulgt opp regelmessig de… Continue Reading «Fiskeolje under graviditeten styrker barnets immunforsvar»
Myseprotein (whey) overlegen soyaprotein på gjenoppretting av muskelvekst og vekstmarkører
Vegetabilsk protein er like bra som animalsk protein er det mange som hevder. En sannhet med veldig store modifikasjoner, ifølge enda en undersøkelse. En undersøkelse på underernærte barn viser at myseprotein er betydelig bedre sammenlignet med soyaprotein på restitusjon og undersøkte vekstfaktorer. Dette har… Continue Reading «Myseprotein (whey) overlegen soyaprotein på gjenoppretting av muskelvekst og vekstmarkører»
Choline og betain kan motvirke insulinresistens og diabetes type 2
Et stort inntak av karbohydrater over lang tid kan «slite ut» kroppens insulin, et hormon som produseres i bukspyttkjertelen. Normalt vil insulin sette kroppen vår i stand til å lagre overskudd av glukose (sukker) i vevene, som så blir brukt som energi. Hos noen… Continue Reading «Choline og betain kan motvirke insulinresistens og diabetes type 2»
Fettsyremangel påvirker helsen vår negativt – her er signalene på en mangel
Hjertet, huden, ledd og muskler trenger tilstrekkelig med riktige fettsyrer for å fungere optimalt. Kroppen vår lager de fleste fettsyrer selv, men fettsyrer som omega-6 og omega-3 kan ikke kroppen lage. Derfor må vi tilføre disse via maten vi spiser eller som kosttilskudd,… Continue Reading «Fettsyremangel påvirker helsen vår negativt – her er signalene på en mangel»
E-vitamin forebygger hukommelsestap ved for lite søvn
Kronisk underskudd på søvn går utover vår helse. Vektøkning, hjerteproblemer og raskere aldring er noen få helseproblemer forbundet med søvnmangel. Men også hjernen vår lider ved kronisk underskudd av søvn. Tilskudd av E-vitamin kan dog være til hjelp for hjernen ved søvnmangel. De første… Continue Reading «E-vitamin forebygger hukommelsestap ved for lite søvn»
C-vitamin og melkesyrebakterier gir mindre influensa, sykefravær og medisinbruk hos barn
Ønsker du å redusere sykefravær og medisinbruk hos ditt barn bør du vurdere daglig tilskudd av C-vitamin og melkesyrebakterier. En større undersøkelse viser til at det reduserer både sykdom, fravær og medisinbruk hos barn i barnehagealder. I 6 måneder fikk 57 barn i alderen… Continue Reading «C-vitamin og melkesyrebakterier gir mindre influensa, sykefravær og medisinbruk hos barn»
Anbefalte produkter
nutrimedhelse.com 