Kategori: Mineraler

Magnesium: Liten forskjell på opptak fra forskjellige kilder

Det er fremdeles mange delte meninger på hvilken magnesiumforbindelse som er den beste i forhold til opptak. Magnesiumabsorpsjon og biotilgjengelighet er avhengig av ulike variable, deriblant type magnesiumsalt/forbindelse, tilstedeværelse av andre næringsstoffer eller substanser som kan påvirke magnesiumopptaket eller homeostasen. Magnesium absorberes langsomt, også… Continue Reading «Magnesium: Liten forskjell på opptak fra forskjellige kilder»

Eldre bør styrke sitt immunforsvar med tilskudd av sink

Infeksjoner som oppstår hos eldre pasienter i sykehus og sykehjem er et stort problem, og øker risiko for død.  Sink er helt essensielt for å regulere immunrespons og T-cellenes funksjon, som normalt reduseres med alderen.  Eldre på pleie- og sykehjem vil derfor ha stor… Continue Reading «Eldre bør styrke sitt immunforsvar med tilskudd av sink»

Multivitaminer linkes til lavere risiko for å utvikle autisme

Et større studie fra Sverige viser til at tilskudd multivitaminer under graviditet kan redusere risikoen for at barnet utvilker autisme. I undersøkelsen så forskerne på sammenhengen mellom gravides forbruk av multivitaminer gjennom svangerskapet og barns risiko for å utvikle autisme.  Studien er nå nylig… Continue Reading «Multivitaminer linkes til lavere risiko for å utvikle autisme»

Jernmangel øker risiko for fødselsdepresjoner

Canadiske forskere har funnet en sammenheng mellom lave verdier av mineralet jern og fødselsdepresjoner. Forskere ved University of Toronto og McMaster University analyserte data fra 142 gravide kvinner mellom 18 og 25 år. Alle kvinnene hadde gjennomgått et spørreskjema som brukes for å avdekke… Continue Reading «Jernmangel øker risiko for fødselsdepresjoner»

Idrettsutøvere trenger mer magnesium

Idrettsutøvere må sørge for at de får i seg alle viktige næringsstoffer for å kunne prestere optimalt.  Noe av det viktigste og enkleste man kan gjøre for å forbedre sine idrettsprestasjoner er å ta et daglig magnesiumtilskudd. Aktive idrettsutøvere og mosjonister legger ned mye… Continue Reading «Idrettsutøvere trenger mer magnesium»

Tilskudd av magnesium reduserer depresjon på kun 2 uker

Over 350 millioner mennesker verden over sliter med depresjoner og unormale psykologiske funkjsoner. Dette koster samfunnet enorme summer hvert år. Et enkelt og billig tilskudd av magnesium viser seg i et nytt studie redusere mild til moderat depresjon på kun 2 uker, og dette… Continue Reading «Tilskudd av magnesium reduserer depresjon på kun 2 uker»

Crystal Mind – for hjernens normale funksjoner

Crystal Mind er et norskutviklet og -produsert kosttilskudd for hjernens normale funksjoner.  Den  inneholder en unik omega-3 med et høyt og naturlig innhold av omega-3- fettsyren EPA, og er i tillegg forsterket med magnesium, sink, folat, vitamin B6, vitamin B12, vitamin D og GLA… Continue Reading «Crystal Mind – for hjernens normale funksjoner»

Mer testosteron med mer magnesium

Om du ønsker å få mer utbytte av treningen din, eller rett og slett vil føle deg piggere i hverdagen så kan mer magnesium for mange være en god løsning, ifølge studie. Både kvinner og menn kan ha et for lavt nivå av det… Continue Reading «Mer testosteron med mer magnesium»

Et sterkt skjelett og forebyggelse av brudd krever magnesium

Magnesium styrker skjelettet og forebygger benbrudd

Mulig sammenheng mellom magnesium og utvikling av tarmkreft

En studie med over 700 personer viser til at et økt inntak av magnesium kan redusere risiko for å utvikle tarmkreft, i følge nederlandske og engelske forskere. Spesielt hos personer som er overvektige og over 55 år. For hver 100 milligram ekstra magnesium, reduserte… Continue Reading «Mulig sammenheng mellom magnesium og utvikling av tarmkreft»

Crystal Dream

Naturige ingredienser for naturlig god søvn

Crystal Mind

Normal brain function for all the family

Crystal Eye Omega

For the treatment of Dry Eyes

Crystal Mind

Crystal Mind™ has been developed following many years of research in nutrition for optimum brain health and function.

nutrimedhelse.wordpress.com/

Nyheter og forskning om livsstil, naturmidler og kosttilskudd