Kategori: Omega-3
Omega-3 reduserer risiko for brystkreft
Brystkret er den absolutt vanligste formen for kreft hos kvinner, og årlig får mer en 3.500 kvinner i Norge denne diagnosen. Forekomsten øker, og det er i dag dobbelt så mye brystkreft hos kvinner i Norge enn hva man observerte i 1958. Det å… Continue Reading «Omega-3 reduserer risiko for brystkreft»
Høyere inntak av omega-3 assosiert med bedre søvnkvalitet hos barn
Forskning har tidligere pekt på en sammenheng mellom dårlig søvnkvalitet og lave omega-3 verdier hos både spedbarn og barn, samt hos ungdom og voksne med atferds- og lærevansker. Forskere ved Oxford universitetet har nå publisert et studie som peker på at et høyere inntak… Continue Reading «Høyere inntak av omega-3 assosiert med bedre søvnkvalitet hos barn»
Fettsyremangel påvirker helsen vår negativt – her er signalene på en mangel
Hjertet, huden, ledd og muskler trenger tilstrekkelig med riktige fettsyrer for å fungere optimalt. Kroppen vår lager de fleste fettsyrer selv, men fettsyrer som omega-6 og omega-3 kan ikke kroppen lage. Derfor må vi tilføre disse via maten vi spiser eller som kosttilskudd,… Continue Reading «Fettsyremangel påvirker helsen vår negativt – her er signalene på en mangel»
Fiskeolje gir økt styrke og kan beskytte mot muskelsvinn
Etter hvert som vi blir eldre, taper vi muskelmasse med så mye som 0,5 til 2 % hvert år. Tap av muskelmasse vil kunne redusere livskvalitet og gi et økt behov for hjelp og assistanse i godt voksen alder. Styrketrening er en effektiv måte… Continue Reading «Fiskeolje gir økt styrke og kan beskytte mot muskelsvinn»
Crystal Mind – for hjernens normale funksjoner
Crystal Mind er et norskutviklet og -produsert kosttilskudd for hjernens normale funksjoner. Den inneholder en unik omega-3 med et høyt og naturlig innhold av omega-3- fettsyren EPA, og er i tillegg forsterket med magnesium, sink, folat, vitamin B6, vitamin B12, vitamin D og GLA… Continue Reading «Crystal Mind – for hjernens normale funksjoner»
Barn med ADHD har mangel på omega-3 fettsyrer
Et studie publisert i Clinical Psychological Science viser til at barn med ADHD har flere symptomer på mangel av essensielle omega-3 fettsyrer. Dette til tross for at de har samme inntak av fettsyrer som kontrollgruppen. Denne mangelen på fettsyrer var også assosiert med grad… Continue Reading «Barn med ADHD har mangel på omega-3 fettsyrer»
Omega-3 status hos gravide kan ha betydning for overvekt hos barn
Et regelmessig og tilstrekkelig inntak av omega-3-fettsyrer under graviditet kan senke riskioen for overvekt hos barn med 32%, i følge et studie ved Harvard Medical School. Undersøkelsen som nylig er publisert i American Journal of Clinical Nutrition, viser at det er en stor sammenheng… Continue Reading «Omega-3 status hos gravide kan ha betydning for overvekt hos barn»
Omega-3 og risiko for blodpropp: Kvinner og menn har forskjellige behov
Omega-3 forebygger hjertesykdom. Dette er opplest og vedtatt, og grundig dokumentert i flere studier, selv om resultater kan variere.* Nå viser ny forskning at kvinner og menn har helt forskjellige behov for omega-3-fettsyrene EPA og DHA for å kunne forebygge risiko for blodpropp. Australske… Continue Reading «Omega-3 og risiko for blodpropp: Kvinner og menn har forskjellige behov»
Anbefalte produkter
nutrimedhelse.com 