Category: Slik gjør du øvelsene

En rask og grei innføring i de forskjellige treningsøvelser

Bulgarsk Split Squat 0

Bulgarsk Split Squat

Bulgarsk Split Squat er en fantastisk øvelse primært for setemusklene og fremside lår. Øvelsen er også fin om du må ta hensyn til ryggen, da den kan kjøres uten tunge vekter på nakke/ skuldre. Øvelsen...