Ned i vekt uten å sulte!
Ned i vekt uten å sulte – er det mulig? Ja, faktisk – det går fint, selv om du må i kaloriunderskudd for å gå ned i vekt! Mange tror at det å gå ned...
Helse, livsstil og trening for alle
Ned i vekt uten å sulte – er det mulig? Ja, faktisk – det går fint, selv om du må i kaloriunderskudd for å gå ned i vekt! Mange tror at det å gå ned...
Slik lykkes du bedre med nyttårsforsettet Ned i vekt for det nye året er en gjenganger av alle nyttårsforsetter. Mange vil derfor også i år ette seg et nyttårsforsett om å gå ned i vekt....
Det å gå opp i vekt er for de fleste lett. Det å gå ned i vekt er derimot ofte litt vanskeligere. Det er derfor så mange gir opp halvveis i sitt vektreduksjonsprogram. Men hvis...
Om du er som folk flest, så har du sannsynligvis ett eller flere mål med treningen din. Avhengig av dine mål, må du også tilpasse treningen din disse målene. Enten det er å gå ned...