Stikkord: depresjon

Nytt studie viser at trening gir mindre depresjon og bedrer psykisk helse

Et enormt stort studie på hvordan fysisk aktivitet påvirker vår mentale helse er nettopp publisert i The Lancet. Data fra mer enn 1,2 millioner personer fra alle stater i USA var inkludert i undersøkelsen.  Moderat ukentlig trening viser seg i gjennomsnitt omtrent å halvere…

Fettsyremangel påvirker helsen vår negativt – her er signalene på en mangel

Hjertet, huden, ledd og muskler trenger tilstrekkelig med riktige fettsyrer for å fungere optimalt. Kroppen vår lager de fleste fettsyrer selv, men fettsyrer som omega-6 og omega-3 kan ikke kroppen lage.    Derfor må vi tilføre disse via maten vi spiser eller som kosttilskudd,…

Tilskudd av magnesium reduserer depresjon på kun 2 uker

Over 350 millioner mennesker verden over sliter med depresjoner og unormale psykologiske funkjsoner. Dette koster samfunnet enorme summer hvert år. Et enkelt og billig tilskudd av magnesium viser seg i et nytt studie redusere mild til moderat depresjon på kun 2 uker, og dette…

Crystal Mind – for hjernens normale funksjoner

Crystal Mind er et norskutviklet og -produsert kosttilskudd for hjernens normale funksjoner.  Den  inneholder en unik omega-3 med et høyt og naturlig innhold av omega-3- fettsyren EPA, og er i tillegg forsterket med magnesium, sink, folat, vitamin B6, vitamin B12, vitamin D og GLA…

Lite vitamin D øker risiko for utvikling av depresjon senere i livet

Vitamin D og depresjon

Depresjon er kanskje den vanligste psykiske lidelsen og en av de viktigste grunnene til uførhet, sykemeldinger og fravær fra arbeid. I Norge anslås det at mellom 6 og 12 prosent av befolkningen til enhver tid har depresjon.  Det er flere kvinner enn menn som…

Crystal Dream

Naturige ingredienser for naturlig god søvn

Crystal Mind

Normal brain function for all the family

Crystal Eye Omega

For the treatment of Dry Eyes

Crystal Mind

Crystal Mind™ has been developed following many years of research in nutrition for optimum brain health and function.

nutrimedhelse.wordpress.com/

Nyheter og forskning om livsstil, naturmidler og kosttilskudd