Stikkord: depresjon

Nytt studie viser at trening gir mindre depresjon og bedrer psykisk helse

Et enormt stort studie på hvordan fysisk aktivitet påvirker vår mentale helse er nettopp publisert i The Lancet. Data fra mer enn 1,2 millioner personer fra alle stater i USA var inkludert i undersøkelsen.  Moderat ukentlig trening viser seg i gjennomsnitt omtrent å halvere… Continue Reading «Nytt studie viser at trening gir mindre depresjon og bedrer psykisk helse»

Fettsyremangel påvirker helsen vår negativt – her er signalene på en mangel

Hjertet, huden, ledd og muskler trenger tilstrekkelig med riktige fettsyrer for å fungere optimalt. Kroppen vår lager de fleste fettsyrer selv, men fettsyrer som omega-6 og omega-3 kan ikke kroppen lage.    Derfor må vi tilføre disse via maten vi spiser eller som kosttilskudd,… Continue Reading «Fettsyremangel påvirker helsen vår negativt – her er signalene på en mangel»

Tilskudd av magnesium reduserer depresjon på kun 2 uker

Over 350 millioner mennesker verden over sliter med depresjoner og unormale psykologiske funkjsoner. Dette koster samfunnet enorme summer hvert år. Et enkelt og billig tilskudd av magnesium viser seg i et nytt studie redusere mild til moderat depresjon på kun 2 uker, og dette… Continue Reading «Tilskudd av magnesium reduserer depresjon på kun 2 uker»

Crystal Mind – for hjernens normale funksjoner

Crystal Mind er et norskutviklet og -produsert kosttilskudd for hjernens normale funksjoner.  Den  inneholder en unik omega-3 med et høyt og naturlig innhold av omega-3- fettsyren EPA, og er i tillegg forsterket med magnesium, sink, folat, vitamin B6, vitamin B12, vitamin D og GLA… Continue Reading «Crystal Mind – for hjernens normale funksjoner»

Lite vitamin D øker risiko for utvikling av depresjon senere i livet

Vitamin D og depresjon

Depresjon er kanskje den vanligste psykiske lidelsen og en av de viktigste grunnene til uførhet, sykemeldinger og fravær fra arbeid. I Norge anslås det at mellom 6 og 12 prosent av befolkningen til enhver tid har depresjon.  Det er flere kvinner enn menn som… Continue Reading «Lite vitamin D øker risiko for utvikling av depresjon senere i livet»

Crystal Dream

Naturige ingredienser for naturlig god søvn

Crystal Mind

Normal brain function for all the family

Crystal Eye Omega

For the treatment of Dry Eyes

Crystal Mind

Crystal Mind™ has been developed following many years of research in nutrition for optimum brain health and function.

nutrimedhelse.wordpress.com/

Nyheter og forskning om livsstil, naturmidler og kosttilskudd