Et enormt stort studie på hvordan fysisk aktivitet påvirker vår mentale helse er nettopp publisert i The Lancet. Data fra mer enn 1,2 millioner personer fra alle stater i USA var inkludert i undersøkelsen. Moderat ukentlig trening viser seg i gjennomsnitt omtrent å halvere… Continue Reading «Nytt studie viser at trening gir mindre depresjon og bedrer psykisk helse»
Over 350 millioner mennesker verden over sliter med depresjoner og unormale psykologiske funkjsoner. Dette koster samfunnet enorme summer hvert år. Et enkelt og billig tilskudd av magnesium viser seg i et nytt studie redusere mild til moderat depresjon på kun 2 uker, og dette… Continue Reading «Tilskudd av magnesium reduserer depresjon på kun 2 uker»
Depresjon er kanskje den vanligste psykiske lidelsen og en av de viktigste grunnene til uførhet, sykemeldinger og fravær fra arbeid. I Norge anslås det at mellom 6 og 12 prosent av befolkningen til enhver tid har depresjon. Det er flere kvinner enn menn som… Continue Reading «Lite vitamin D øker risiko for utvikling av depresjon senere i livet»
Naturige ingredienser for naturlig god søvn
Normal brain function for all the family
For the treatment of Dry Eyes
Crystal Mind™ has been developed following many years of research in nutrition for optimum brain health and function.
Nyheter og forskning om livsstil, naturmidler og kosttilskudd